练习

作为 2024 年美国公开赛冠军，布赖森·德尚博（Bryson DeChambeau ）不仅以极具科学性的打法闻名，近日他在 The Golf Digest Grid Challe…

在高尔夫运动中，热身是不可忽视的一部分。它不仅能帮助身体进入状态，更能提高击球的节奏感和稳定性，让整轮比赛从一开始就占据主动。以下是一套简单而高效的热身流程，适合从初学者到资深球手…

在高尔夫运动中，追求更快的挥杆速度和更远的击球距离是每位球员的梦想。但很多人可能不知道，一个简单的动作：握杆压力，却可能成为阻碍你挥杆表现的“隐形敌人”。在 Sun-Gazette…

最近刷到一篇关于高尔夫挥杆速度训练的文章，提到了不少干货。很多人想要提高击球距离，总觉得要用蛮力“抡出去”，结果球不是切出草丛就是直奔水障区。这篇文章不仅点破了这种“蛮力挥杆”的误…

如果高尔夫是一种“受虐”艺术，那内莉·科达（Nelly Korda）刚刚用她的表现证明了如何在其中保持优雅。这位高尔夫天才凭借精准的击球、灵活的策略以及冷静的心态赢得了 安妮卡盖布…

高尔夫打得好不好，跟你的挥杆有关系，跟你的切杆有关系，但有时候关键时刻，能不能稳稳把球送上球道，才是决定生死的分水岭！这不，最近 Golf Monthly 就专门聊了一个很实际的问…

日前，GOLF Magazine 的高尔夫顶级教练 Joey Wuertemberger 分享了一项不寻常的短杆技巧：跨手切球法（cross-handed chipping）。这种…

高尔夫挥杆中的细小动作可能让人一再纠结，稍微出点差错，球不是飞偏就是直接“打水漂”。最近看到一篇有意思的文章，美国纽约的高尔夫爱好者 Luke Hooten 分享了他用 Musta…