长距离推杆总是让人心烦意乱，尤其是当你站在超过 10 米的位置，似乎球洞遥不可及。好消息是，PGA 巡回赛六冠得主维克多·霍夫兰（Viktor Hovland）近期分享了他的“长推宝典”，简单三招，帮你彻底告别三推！
不进洞也没关系，控速才是“王道”
许多高尔夫爱好者在面对长推时，往往过于执着于一杆进洞，这不仅给自己增加了压力，还很容易导致推杆失误。事实上，即使是 PGA 巡回赛的顶尖选手，从 6-7 米的距离推杆成功率也仅为 23%。普通玩家想要实现一杆进洞的概率，更是微乎其微。
霍夫兰指出：“从长距离推杆来看，最重要的不是瞄准球洞，而是控速。”他的建议是，摒弃“一推入洞”的幻想，转而专注于将球停在距离球洞近、易于补推的位置。
霍夫兰的“长推三步法”
- 选取目标点
从你到球洞的距离中，选择一个大约在球洞 8 米左右位置的点作为目标。霍夫兰解释道：“在这种情况下，我不会看着球洞去判断力道，而是选取一个目标点，并专注于让球以合适的速度经过那个点。” - 调控推杆力度
推杆前可以做几次练习挥杆，感受球经过目标点所需的速度。“我会通过练习挥杆来感受目标点距离的推杆力度，找到那个‘刚刚好’的感觉。” - 忘掉线路，专注速度
当站在球前时，霍夫兰强调：“这时候线路已经不重要了，推杆动作也不是重点。唯一要做的就是专注于速度，把球顺利送到目标位置。”
告别三推，打出职业级的长推表现
通过霍夫兰的方法，你将大幅提升长推的效率，不仅能够轻松避开三推，还能让整个推杆过程变得更加轻松惬意。记住，长推的核心是控速，而不是盲目追求进洞！
提升长推表现的利器：霍夫兰专属推杆
如果你希望全面升级推杆表现，还可以考虑使用霍夫兰钟爱的 PING PLD Milled SE DS72 推杆。这款推杆以 303 不锈钢精密加工而成，每一支推杆的制造都需要超过 4 小时的时间。它的中型半槌头设计，提供更稳的击球表现，同时橙黑配色的限量版杆头套和握把也让这款推杆更显独特。
推杆有技巧，长推更轻松
“距离远不要慌，只需瞄准 8 米，控好速度，剩下的都交给推杆。”霍夫兰用他简单的长推哲学，让我们明白，在高尔夫中，控速和策略永远比“蛮力”更重要。
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